28岁的大岛凪在东京一家家电制造公司上班,总是要看人脸色,每天的目标就是平安无事顺利度过,是“认真懦弱温柔”的好人代表,这样的她因勉强自己配合别人而过呼吸昏倒,醒来后她反省自己的人生,决定从头再来,她辞去工作,与租住公寓解约,连男友也分手了,与所有相关人断绝联系,要开始纯天然的幸福人生。