超模25减肥操根据高强度间歇训练为原理,充分考虑国人体质,调整了动作的强度和幅度,更加适合中国女性对于身材的审美,避免了大肌肉块的形成,同时保证强度适中,用户都可以顺利完成,强力减脂,并塑造优美的身体曲线。